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(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
（责任编辑：滕小兰）
3.坛中穴
按摩方法
理气健胸操
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩
1.鹰窗穴
(4)最后由下往上按摩至颈部
(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方,广西三江：侗乡赶制早春茶（组图）-广西新闻图集,前五月冰城楼市销售量价齐升 销售增长超一成-哈市房贷。
2.乳根穴
注意事项：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。 最受欢迎女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人
经属：足阳明胃经，丰胸。
位置：乳头中央直下一肋间处。
位置：体前正中线，两乳头中间。
